Mal Estar

Tenho tido muitas dificuldades em comer. Depois de quarenta anos encaro estes problemas. alguns alimentos parecem gesso, na segunda garfada o estomago infla, o esofago seca e a terceira garfada fica impossivel. Este é o pior cenário. Algumas outras vezes a porção desce, mas desce mal, o estomago fica incomodado, as glandulas salivares super ativas e engolir a saliva acelera o inevitável: vômito!

Essa rejeição acontece cm alimentos específicos, mas a lista tem aumentado. Fiz uma sopa seca com macarrão argola e voltou. O engraçado q basicamente foi uma sopa com menos água e mais macarrão. Voltou. Peixe cozido, PTS e bacalhau tbem bateram mal. Sempre utilizando temperos naturais e zero de óleos ou gorduras.

Ainda não comi nada feito em padaria. Pães, biscoitos e obviamente embutidos e salgados. Nào pretendo tão cedo voltar a comer estas coisas. Tenho receio de acordar o espírito comedor de padoca. Apesar de saber que o estomago novo garante uma pequena ingesta, o que importa é a qualidade e o balanço energético no final do dia. O que eu comia em 10 minutos, posso comer em uma hora e no final acumulará banha do mesmo jeito.

Tenho me hidratado corretamente, faço a barba todos os dias e tenho me esforçado em manter foco em outras coisas fora da cozinha. Não é fácil, ninguém falou que seria.

Logo mais tem encontro com o grupo de apoio do meu Médico. Já comentei aqui a importância destes encontros. Reafirmo isso.

Um abraço.