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Tudo o que você Precisa é de Amor?

O Fordismo aplicado a produçào de proteína animal deve ser revisto. Enquanto isso não acontece, reduzir o consumo de carne industrial é a unica coisa q podemos fazer. Evitar comer carne, uma ou duas vezes por semana é um começo e é totalmente possível. Consumir carne orgânica um próximo passo. Apesar de ter conseguido parar de comer carne de bicho que anda, não sou poliana de acreditar num puro e simples abandono do hábito de comer carne. Reduzi meu consumo de frutos do mar, mas não zerei. Como derivados do leite e suplementos alimentares que eu não sei como são feitos. Whey, vitamina B12 são de origem animal.

17 coisas para você deixar de fazer

Sempre fazemos um monte, em geral caducam antes de abril, quando muito. Entretanto, sempre valem a pena serem evocadas, ainda mais no último post do ano. Vi esse artigo de Donald Latumahina e gostei bastante, to dando uma adaptada e quando puder contextualizo com a eterna fuga.

17 hábitos que você deveria abandonar

1: Consumir informação que você não precisa:
Admitamos estamos numa fase de obesidade mórbida da informação, consumimos tudo com voracidade abissal, mas realmente precisamos da TV ligada em autópsia de múmia, postar numa comunidade de dança folclórica de papua nova guiné e falar de futebol americano, tudo ao mesmo tempo agora?
2: Deixar outras pessoas conduzirem sua vida:
Citar Jobs é um clichê, mas essa é boa, "Seu tempo é limitado, não o gaste vivendo a vida de outra pessoa". Você deve viver sua própria vida sem obrigações de agradar ninguém. Ouvir outras pessoas é importante, mas no fim o da reta é sempre o seu. Cometa seus próprios erros e deixe os outros cometerem os deles. Cuide do próprio metro quadrado.
3: Reinventar a roda:
Na hora de resolver um problema, pesquise e descubra o que já foi feito para agilizar sua tarefa. (Lembrei de outro clichê de vidas passadas: A Bell Labs Inventa, o que já existe a Bell Labs compra. por aí...)
4: Ser Perfeito:
Além de ser quase uma moral cristã, ser perfeito implica num grande gasto de energia e pode impedir você de entregar um bom trabalho. Veja bem, não é ser lambão, estabeleça critérios para um trabalho, leve em conta aquilo que foi feito e o que está por fazer e vá em frente.
5: Deixar a TV superar suas paixões:
Geralmente se você anda citando House ou outro seriado muitas vezes ao dia, ou pior está por dentro das Novelas e suas tramas manjadas, em detrimento do ar livre e outras atividades, algo está mal. Desliga essa caixa.
6: MultiTarefa:
Tente resolver as coisas uma de cada vez. DOS way.
7:Negligenciar o corpo:
Comer lixo, lorpar e dormir pouco. Vai morrer antes e maus. Melhore isso. Mude, modifique, peça ajuda, queira ajuda. Ou dane-se!
8: Prometer muito:
Tem falado muito sim? Mude, prometa menos. Se achar que está cedendo, fazendo demais fale NÃO!

9: Reagir a cada distração que aparece
O mundo é do entretenimento, se você reagir a cada gracinha que aparece, a cada coisa irritante vai procastinar e adiar coisas que realmente importam. Saia desta. Tenha um modo autista de stand by, ligue-o vez por outra.
10: Pensar que quanto mais melhor:
Essa me permite citar o Economista Sérgio Besserman no Globo News em sua fala relativa a política ortodoxa de pensar o PIB. "O crescimento a todo custo é filosofia da célula cancerosa". Pesquise um pouco de budismo e talvez abram-se novas perspectivas e definições de felicidade que valham a pena pensar.
11:Chegar atrasado a toda reunião:
Você desrespeita todo mundo que chegou na hora, passa uma péssima imagem. Arrume um jeito, chegue antes.
12: Ficar quieto quando você deveria perguntar:
Ninguém passa por idiota por perguntar. Passa-se por idiota exatamente pelo contrário. Se você está encalacrado pergunte, peça ajuda.
13:Começar as coisas e não terminá-las:
Alguns problemas podem ser complicados, mas não é regra. Problemas são para serem resolvidos. Resolve em partes, de seu jeito.
14: Trabalhar cansado
Se você está cansado, só parte de você está disponível para a missão. Evite. As vezes é caso de um cochilo de 20 minutinhos para se dar uma renovada.
15: Esperar os outros resolverem uma dada situação
Tome iniciativa, ninguém vai fazer e o desapontamento é duplo. Se acha que deve ser feito, manifeste, vá lá e faça.
16:Resistir em admitir seus próprios erros e a aprender com eles:
Se você não reconhece seus erros e falhas, vai repeti-los. Se você não aprende nada com os erros, eles são apenas isso, erros.
17:Resolver um sintoma no lugar de resolver a raiz do problema:
Se uma bicicleta fura um pneu, vc pode encher o pneu furado e andar um pouco mais, ate ele esvaziar novamente, ou vc pode trocar por um novo e seguir viagem.

Conclusão:


Muitas coisas que fazemos são pura perda de tempo, vícios de postura e de prática de vida.Se for pra começar a  investir em apenas uma, o item 7, cuidar do corpo, da cabeça, fazer exercícios e dormir melhor é um tremendo lastro para começar.



Excelente 2012 para todos os meus amigos, prometo correr ainda mais atrás de praticar aquilo que escrevo e falo.

Saúde e Paz a todos.

Feliz 2012!

Ano Novo, hora de mudar: Mude!

Crise no Andarahy!

Coisa pouca. Vários pecados cometidos, desde então. To devendo exames de sangue e uma visita ao meu Médico. Houve uma diáspora no clube de FutMesa que estava, eu vou jogar no América FC, vou aproveitar o ensejo, mudar de eixo e passar a utilizar a academia do clube Rubro. Conhecendo novas pessoas, novas motivações e desafios, voltemos a rota de fuga da cidade da gordura. Coisas legais estão mantidas, dieta anti bicho que anda e bebidas com bolhas já completaram 4 anos. Na maior cara de pau, me comprometo a dar um gás no antigluten assim q começar 2012, apesar de dieta bacana mesmo começa agora. As roupas estão na mesma, e como dei uma ralentada no ritmo este mês, tbem tenho me alimentado bem menos, mas picolé é picolé. Não que eu tenha descalibrado totalmente, mas macarrão de arroz por exemplo, não entra aqui em casa tem um tempo. Coisas legais aconteceram em 2011, outras nem tanto, mas no fim estamos tocando o barquinho. Desejo um excelente ano novo para todos os amigos presentes e alhures. Dois mil e doze diferente para todos nós.

Eu crio pimentões domésticos, os como e ninguém pode reclamar ou me acusar de crueldade contra os vegetais. Por enquanto, nunca podemos subestimar a capacidade de idiotia e policiamento das massas.

Fight The Power!

Turismo a pé e bicho solto

Andar por aí é uma necessidade, correr se mexer, sem muita paciência para teto sobre a cabeça fico pensando nos bichos de zoológico.

Bichos,  que mesmo nascidos em cativeiro, trazem a necessidade de amplidão. Alguns ficam visivelmente afetados no catre. Mante-los ali é uma maldade.

Mas e se eles estivessem do lado de fora? E a educação e o desenvolvimento de respeito e importância para a natureza e o meio ambiente?

Legal, ver a molecada se divertindo, Pais com seus filhos, famílias interagindo.

Mas, do outro lado da grade o bicho tá lá meio zumbi, mais que empalhado e menos que  vivo. Alguns claramente inadaptados ao lugar e a agitação do lado de cá. Para alguns bichos pequenos, ainda parece ser justificável estarem ali na gaiola, mas ursos, tigres e onças não estão ali felizes.

Macacos, Araras, Jandaias e quetais são bichos divertidos acho sempre que estão por ali numa boa, bichos estilo novo rico.

Você anda no Zoo, faz um lanche e o maior tributo que se pode pagar é cheirar esterco de bichos com dieta controlada. O aprendizado com eles é quase nenhum.

Não sei dizer. Algo em zoológicos me entristece.

Um dia bom de distração, você sai de lá com a falsa impressão de conhecer alguma coisa além, mas como tudo q se faz relaxado, não passa de impressão.

Dez minutos de latência e não sobra nada.

A menos que o urso ou o tigre insistam em ficar dentro de sua cabeça, se mexendo pra lá e pra cá, pra lá e pra cá.

Tinha um tempo que não ia ao Zoológico. Vou ficar mais um tempo sem ir. Decadência a mostra, prefiro ir pra Lapa.

Carne de Soja com Gosto

Sanduba, o rango urgente