Cada vez me convenço mais de q a fuga da gordolândia é uma estrada sem fim. Q deve ser pavimentada dia a dia, com doses certas de exercícios de corpo, mente e dieta.
Eu to indo pro meu nono mes de operado, ja ganhei 6 canecas, com passos certos para a sétima, tenho mantido a dieta e feito meus exercícios. Peguei meus exames e em princípio tudo ok. Mas as vezes bate uma paúra do próximo dia. Não é um medo infundado. É facil ver q depois de um tempo a operação sem um sistema em torno dela, pessoal e intransferível, não segura a onda. O medo de engordar é algo a ser cultivado com atitudes, não com pensamentos. É suar e comer corretamente, não tem pulo do gato.
Tenho seguido as coisas corretamente, mas as vezes a gente se ve babando por um cheiro de padaria, ou mesmo um acepipe de rua. Me sinto meio culpado com estes desejos, e sinceramente, não discuto com eles, me afasto o mais rápido possível.
Eu sei q as vezes brinco até demais com minha atual condição, mas pra quem já se sacaneou tanto chegando ao peso q eu cheguei, não há como negar uma certa verve masoquista sim. Hj em dia prefiro ser Cyrano a Hume, eu tenho de rir e não levar a sério nada tanto assim, pelo menos no q me diz respeito a operação.
Acredito q se levar a sério demais é menos efetivo em termos de resultados. Seriedade fica restrita a seguir a dieta, dentro e fora de casa, e manter o corpo suando. O resto é concentrar em outras coisas, tocar a vida achatando as duvidas com o peso de certezas q realmente importem.
Na dúvida, coma menos, beba mais líquidos e deixe para superalimentar mente e espírito. De preferencia ao som de White Stripes ou algo além disso.
É isso aí. Quem viu viu, quem não viu só lamento.
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